Groupe Aquatique Milles-Iles Nord

Programme de la Voie Olympique

Pour les jeunes de 8 à 12 ans

Prérequis: niveau équivalent à Junior Niveau 6

Le programme de la Voie Olympique existe depuis plusieurs années. Il a été mis sur pied par monsieur Georges Gates, grand manitou de la natation à Pointe-Claire. Ce programme a pour but de perfectionner les 4 styles de nage et il est une porte d’entrée logique pour l’équipe de compétition. Une mini-compétition est organisée à la fin de chaque session.

PROGRAMME

4 Niveaux d’apprentissage

Niveau Bleu
Nager 25 mètres au crawl et au dos
Coup de pied brasse
Nager sous l’eau

Niveau Bronze
Nager 50 mètres au crawl et au dos
Nager 25 mètres à la brasse
Coup de pied papillon

Niveau Argent
Nager 225 mètres au crawl, au dos et à la brasse
Nager 50 mètres au papillon
Plongeon à fleur d’eau

Niveau Or
Nager 400 mètres continus au dos, au crawl, à la brasse et au papillon

Horaire et coûts

Horaire :Mardi et/ou jeudi (18h30) et/ou samedi (15h00)

Coût : 70$ / 1 x semaine
125$ / 2 x semaine

Durée : 8 semaines

Inscriptions et évaluation en piscine : jeudi 16 septembre à 18h30 à la piscine de la Polyvalente Ste-Thérèse, 401 boul. du Domaine, à Ste-Thérèse.

Début : Semaine du 20 septembre 2010

Inscription

La période d'inscription pour la voie olympique pour la session automne 2010 est :

jeudi 16 septembre 2010 à 18h30, maillots et bonnets pour l'évaluation en piscine.
Début de la session le 20 septembre à la Polyvalente Ste-Thérèse

Groupe Aquatique Milles Iles Nord - GAMIN, infos@gamin.org